Приятный напиток из ягод и трав

У диеты Елены Малышевой есть разгрузочный день на соке, причем сок без сахара. Но есть отличная идея: приготовить на свой вкус напиток, чтобы пить его весь день и худеть с удовольствием.

Ингредиенты

  1. Вишня
  2. Изюм
  3. Яблоко
  4. Имбирь
  5. Чай каркаде
  6. Травяной чай — какой есть. Можно каждый раз готовить с разными добавками, чтобы менять вкус.
  7. Лимонная кислота и/или лимон.

Вскипятить воду.

Добавить нарезанными кусочки яблока, для цвета и чуть кисловатого вкуса — горстку каркаде и лимон или лимонную кислоту. Еще изюм, вишню, нарезанный соломкой имбирь. Довести до кипения и выключить. Дать настояться. Напиток готов. Пробуйте!

Щедрый стол

Даст бог день - даст и пищу

1 Комментарий

  1. Сегодня разгрузочный день — пью только напиток. По графику питания
    8.00

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *